Kas ve Eklem Ağrısı Tedavisi

Kas ve Eklem Ağrısı Tedavisi

Kas ve eklem ağrıları; zorlanma, travma, duruş bozukluğu, hareketsizlik, yoğun fiziksel aktivite, kireçlenme, kas spazmı veya romatizmal hastalıklar gibi farklı nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu ağrılar omuz, diz, kalça, dirsek, el bileği, ayak bileği, sırt, bel ve boyun gibi vücudun farklı bölgelerinde görülebilir.

Kas ve eklem ağrısı tedavisi, ağrının nedeninin değerlendirilmesi, hareket kısıtlılığının azaltılması ve kişinin günlük yaşam aktivitelerine daha rahat devam edebilmesi amacıyla planlanan fizik tedavi ve rehabilitasyon sürecidir.

Kas ve Eklem Ağrısı Tedavisinde Neler Değerlendirilir?

• Ağrının yeri, süresi ve şiddeti
• Eklem hareket açıklığı ve hareket kısıtlılığı
• Kas gücü, esneklik ve dayanıklılık durumu
• Şişlik, hassasiyet, kas spazmı veya tutukluk belirtileri
• Geçirilmiş travma, zorlanma veya ameliyat öyküsü
• Hastanın iş, spor ve günlük yaşam aktiviteleri

Kimler Kas ve Eklem Ağrısı Tedavisi İçin Başvurabilir?

• Omuz, diz, kalça, dirsek veya el bileği ağrısı yaşayanlar
• Kas spazmı, tutulma veya hareket kısıtlılığı olanlar
• Uzun süreli eklem ağrısı ve sabah tutukluğu yaşayanlar
• Spor yaralanması veya zorlanma sonrası ağrısı olanlar
• Ameliyat sonrası hareket ve güç kaybı yaşayan hastalar
• Günlük yaşam aktivitelerinde ağrı nedeniyle zorlanan kişiler

Değerlendirme sırasında hastanın şikâyetleri, fizik muayene bulguları, hareket kapasitesi ve varsa daha önce yapılan görüntüleme ya da laboratuvar sonuçları birlikte incelenir. Gerekli durumlarda ilgili branş hekimleriyle birlikte takip planı oluşturulabilir.

Tedavi Süreci Nasıl Planlanır?

Kas ve eklem ağrısı tedavisinde uygulanacak program, ağrının nedenine, hastanın yaşına, genel sağlık durumuna, hareket kapasitesine ve günlük yaşam ihtiyaçlarına göre kişiye özel olarak belirlenir. Tedavi süreci fizik tedavi uygulamaları, egzersiz programı, manuel terapi, duruş eğitimi ve yaşam tarzı önerilerini içerebilir.

Programın amacı ağrıyı azaltmak, kas gücünü ve esnekliği desteklemek, eklem hareket açıklığını artırmak ve hastanın günlük yaşam aktivitelerine daha konforlu şekilde dönmesine yardımcı olmaktır.

Kas ve Eklem Sağlığını Korumak İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?

• Düzenli ve kişiye uygun egzersiz yapılmalıdır
• Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınılmalıdır
• Fazla yüklenme ve ani zorlayıcı hareketlerden uzak durulmalıdır
• Doğru duruş ve ergonomik çalışma alışkanlıkları kazanılmalıdır
• Ağrı devam ediyorsa uzman değerlendirmesi geciktirilmemelidir

Özel Medikum Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünde kas ve eklem ağrısı tedavisi, hastanın şikâyetleri ve fonksiyonel ihtiyaçları dikkate alınarak uzman ekip tarafından kişiye özel şekilde planlanmaktadır.